体重这件小事

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最近经常称体重, 不管情不情愿, 显示屏上的数字已经在缓慢又不可阻挡地增长着, 到昨天为止, 哪怕刚洗完澡脱掉所有衣服, 也已经有60公斤了, 低头一看, 小肚子也有了, 凸凸的, 有一道褶

(特别想放一张小肚子的图, 都拍好了)

晚上睡觉前, 做了几个仰卧起坐, 做到50个的时候, 小肚子抽筋了, 站起来走了一会, 又断断续续做了几个, 最后做了110个, 动不了了, 躺在床上, 心里想着怎么才能把小肚子减掉

减肥这种事, 也开始发生在了我这万年的小瘦子身上

在我初中的时候, 因为身材矮小的缘故, 总是坐在第一排, 一坐就是三年, 初四的时候, 终于开始长身高, 高中的时候, 身高和体重都已经到了稳定状态, 173cm, 53kg, 偏瘦

在之后的很长时间里, 从高中, 到大学, 工作, 都没有太大的变化, 什么”上大学之后就胖了, 工作之后就胖了”这种flag都没有在我身上应验

现在想想, 那些时间确实胖不起来

说长胖, 首先得肠胃好, 生理上要吸收好, 心情上要能吃得下, 吃得多, 再就是消耗少. 可是我胃并不好, 吃的东西吸收慢, 心情不好的时候胃会难受, 从小也吃不了太多饭. 高中忙, 忙着学习, 考试, 大学也忙, 工作了, 更忙, 中间经历了大大小小的事情, 总是让人开心不起来, 胖不起来

直到最近一年, 事情开始有了一些改观, 工作没有那么忙了, 未知开始变少, 压力变小, 很多事情开始陷入常态, 心情也开始变好, 吃的也多了, 有时候都能吃下两碗米饭了

开始长胖了

跟妹子说有了小肚子, 几天后就收到了这个(所以有个贴心的妹子可以有效提高生活质量)

当然, 事情总是有两面, 所有的得到同时也是失去, 刚开始工作时每天早上七点多起床上班一直到晚上很晚都待在公司的热情已经随时间消失殆尽, 对于生活和工作的无力感越来越明显, 日子就这样一天天过着, 眼看着自己就要提前迈入中年大叔的行列, 变成一条没有梦想的咸鱼, 心中的彷徨和恐惧与日俱增

首先把小肚子减掉吧, 每天坚持100个仰卧起坐, 做几个月看看效果, 希望体重能重回110时代

不要变成一个小胖子

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